sabia que...Intolerância à lactose

Significa que o seu aparelho digestivo não consegue digerir ou absorver o açúcar do leite, chamado lactose, devido a um défice de lactase, enzima intestinal que digere este açúcar. Esta intolerância é muito frequente e pode afectar indivíduos de todas as idades, provocando sintomas desagradáveis, tais como o aparecimento de gases, afrontamento, diarreia… No entanto, é possível recuperar a capacidade intestinal para a produção da lactase, aumentando o consumo de leite ao longo de várias semanas.